La medicina ha documentado algunos beneficios del uso de la percusión en estudios realizados con el protocolo HealthRhythms desarrollado por REMO USA:
Estrés
Las muestras de sangre de participantes en una sesión de percusión de una hora revelaron una inversión de la respuesta hormonal al estrés y un aumento de la actividad de las células asesinas naturales (Bittman, Berk, Felten, Westengard, Simonton, Pappas, Ninehouser, 2001, Alternative Therapies, vol. 7, nº 1).
Depresión
La Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford realizó un estudio en 30 personas con depresión, mayores de 80 años, y observó quienes de ellas participaban en una sesión semanal de grupo de musicoterapia estaban menos estresadas y tenían mayor autoestima (Friedman, Healing Power of the Drum, 1994).
Cáncer
Los sujetos que participaron en ensayos clínicos mientras utilizaban el protocolo HealthRhythms mostraron un aumento de la actividad de las células asesinas naturales y una mejora del sistema inmunitario. Aunque esto no indique una cura para el cáncer, estos hallazgos podrían ser beneficiosos para quienes se enfrentan a esta enfermedad (Bittman, Berk, Felten, Westengard, Simonton, Pappas, Ninehouser, 2001, Alternative Therapies, vol. 7, nº 1).
Drogadicción
Las investigaciones indican que tocar instrumentos de percusión mejora la recuperación al inducir la relajación y aumentar la producción de sincronización de los hemisferios cerebrales y la creación de ondas theta. Dicha actividad genera experiencias placenteras, una mayor toma de consciencia de dinámicas inconscientes, la liberación de traumas emocionales y la reintegración del yo. Tocar en el círculo de percusión alivia el exceso de autoconciencia, el aislamiento y la alienación, creando en la persona una sensación de conexión consigo misma y con los demás. Tocar instrumentos de percusión proporciona un acercamiento secular a la sintonización con las fuerzas superiores y permite revelar perspectivas espirituales a la vida del individuo.
Conclusiones: los círculos de percusión se aplican como terapia complementaria a la drogadicción.
El alzhéimer
Según Clair, Bernstein y Johnson (1995), los enfermos de alzhéimer que tocan instrumentos de percusión logran conectar mejor con sus seres queridos. La previsibilidad del ritmo puede proporcionar un contexto en el que las respuestas repetitivas hacen menos pesado el esfuerzo cognitivo en las personas con demencia senil.
Más resultados de investigación de la sección HealthRHYTHMS de REMO International:
Impacto en el sistema inmunitario
Refuerzo del sistema inmunitario (2001)
Un sistema inmunitario sano es clave para prevenir las enfermedades infecciosas. Todos los días estamos expuestos a millones de gérmenes, por lo que la fiabilidad de nuestro sistema inmunitario a la hora de combatir posibles infecciones reviste una importancia incuestionable.
¿Qué significa que a través del círculo de percusión podemos fortalecer el sistema inmunitario? El estudio de 111 participantes en el protocolo de «potenciación» con percusión mostró un aumento significativo de la actividad de las células asesinas naturales tras solo una hora de sesiones en grupo.
Estas buscan y destruyen las células cancerosas e infectadas por virus.
Estrés laboral de los empleados y reducción de la rotación de personal
El drum circle mejora el estado de ánimo y reduce el estrés laboral.
Trabajar en un entorno de cuidados de larga duración para personas mayores dependientes puede ser realmente estresante. Unos bajos niveles de estrés y de rotación en la plantilla se traducen en una mejor atención a estas y en un ahorro de los costesde personal..
El Departamento de Sanidad de EE.UU. calcula que la rotación anual de personal en las residencias de ancianos oscila entre el 70 % y el 100 % (Wilner 1999).
Durante 6 sesiones de estudio desarrollando círculos de percusión con 112 empleadas y empleados de centros de atención a personas mayores, el 46 % mostró una mejora significativa del estado de ánimo.
Cuando se efectuó una prueba de seguimiento 6 semanas después de finalizar el estudio, la mejora del estado de ánimo había seguido aumentando hasta el 62 %. Basándose en los conocimientos ya adquiridos a partir de estudios sobre los factores que influyen en la decisión de renunciar al puesto de trabajo, un equipo de analistas de impacto económico calculó que estas mejoras supondrían una reducción de la rotación de personal del 18,3 %. El seguimiento llevado a cabo en la implementación del estudio mostró, por tanto, una reducción aún mayor que la estimada en las proyecciones.
Reducir el abandono de los estudios
Implicación en el estudio: cómo mejorar el estado de ánimo y reducir el agotamiento en alumnos y alumnas (2004)
En julio de 2007, un informe del instituto de investigación Pricewaterhouse reveló que, mientras que el índice general de rotación de personal de enfermería en los hospitales era del 8,4 %, el índice de rotación de personal voluntario en el primer año era, por lo general, del 27,1 %. Por otro lado, el abandono de los estudios en las escuelas de enfermería ha empeorado siempre las consecuencias de este problema.
En este estudio se evaluó el estado de ánimo de 75 estudiantes de primer curso de enfermería, incluyendo: tensión/ansiedad, depresión/desánimo, ira/hostilidad, vigor/actividad, fatiga/cansancio y confusión/perplejidad. A pesar de que se les exigió participar en la investigación y de que, en consecuencia,el número de horas de estudio aumentó, se registró una mejoría del 28,1 % en los trastornos generales del estado de ánimo. Los analistas concluyeron que dicha disminución del agotamiento y las mejoras en el estado de ánimo podrían contribuir a reducir el abandono de los estudios, lo cual puso de manifiesto el impacto positivo del círculo de percusión en el número final de personas que terminan los cursos de enfermería.
Impacto en el genoma
El círculo de tambores revierte el estrés a nivel genómico (2005)
«El estrés es realmente el componente básico de cualquier enfermedad», afirma el doctor James Rosenbaum.
Este estudio publicado en febrero de 2005 en la revista internacional de investigación Medical Science Monitor demuestra por primera vez que tocar un instrumento musical puede invertir múltiples componentes de la respuesta humana al estrés a nivel genómico. Sabemos por estudios anteriores que el protocolo de salud con percusión desarrollado por REMO reduce el estrés y el agotamiento, mejora el estado de ánimo y refuerza el sistema inmunitario. Este estudio observó los efectos de la música recreativa a nivel genómico y demostró no solo una reducción del estrés, sino la inversión de 19 reguladores genéticos que activan la respuesta al mismo, considerados responsables del desarrollo de enfermedades comunes.
Beneficios en el bienestar de los empleados y empleadas de la empresa
Refuerza el sistema inmunitario de la plantilla de la empresa (2007)
La creciente evidencia de que el estrés en el trabajo influye en la susceptibilidad a la enfermedad subraya la importancia de encontrar formas eficaces de gestionarlo. Este estudio sobre empleados de una empresa en Japón se llevó a cabo con el fin de comprobar si dicha estrategia de sentirse bien por medio de la percusión puede demostrar efectos positivos sobre la biología del estrés en el entorno laboral.
El protocolo HealthRHYTHMS (literalmente, ritmos para la salud) tiene un potencial significativo para su uso en el bienestar del entorno laboral corporativo (Masatada, W., Koyama, M., Utsuyama, M., Bittman, B., Kitagawa, M., Hirokawa, K., 2007).
Creatividad y compañerismo en la tercera edad
La creación musical recreativa inspira creatividad e intimidad en en las personas mayores que viven en residencias (Bittman, B., Bruhn, K., Lim, P., Neve, A., Stevens, C. Knudsen, C. , 2003).
Este estudio demuestra la eficacia de la creación musical recreativa como medio para inspirar la creatividad y la compenetración relacional. Los residentes confirmaron que estas actividades producen efectos más deseables que el uso de antidepresivos o sustancias estabilizadoras del estado de ánimo.
Para probar dicha hipótesis, se crearon dos laboratorios reales en la «Wesbury United Methodist Retirement Community» de Meadville (un centro independiente y supercualificado ) y en «Fredericka Manor, Chula Vista, CA», un campus residencial para jubiladas y jubilados que dispone de enfermeras especializadas y que incluye 60 camas para personas con demencia senil.
En la actualidad, en ambos centros se ofrecen regularmente programas de salud con percusión, y los datos recogidos datan de 2002 a 2003. Un total de 550 personas mayores participaron en el estudio. Todos los sujetos (o familiares en su caso) firmaron consentimientos informados y el protocolo fue aprobado por la Junta de Revisión Institucional para Estudios Humanos del Centro Médico Meadville. El programa lo llevó a cabo un equipo interdisciplinar formado por un médico, dos musicoterapeutas, un profesor de música, músicos y miembros del personal de los dos centros. El programa incluía un círculo de tambores asistido por un piano Yamaha Clavinova, que seguía el protocolo HealthRHYTHMS.
Observaciones de los residentes:
Al finalizar el programa, muchos de los residentes observaron los beneficios inmediatos de establecer una buena relación con el personal y con otros residentes. Las prácticas de una sesión a menudo fomentaban conexiones identificables y significativas. La conclusión dominante fue que al final de cada sesión no había personas percibidas como “extrañas”. Muchos residentes afirmaron que las sesiones de HealthRHYTHMS mejoraron su capacidad para procesar eficazmente la pérdida de un ser querido.
El reconocimiento de una persona fallecida recientemente se utilizó como medio para honrar la importante relación con esta, a través del apoyo empático del grupo. Un número considerable de participantes comentó que el protocolo influyó positivamente en su perspectiva y expectativas sobre la vida en el entorno de la residencia. Además, los residentes señalaron que estas actividades producen efectos más deseables en comparación con el uso de antidepresivos o sustancias estabilizadoras del estado de ánimo.
Mejorar la calidad de vida de adolescentes en situación de riesgo
A pesar de la dedicación de importantes recursos al intento de rehabilitar a los jóvenes con problemas de delincuencia (jóvenes que han cometido infracciones que como adultos se considerarían delitos), existe un número limitado de estrategias eficaces, repetibles o basadas en pruebas que estén respaldadas por la investigación científica. Esta investigación publicada en la revista Advances Journal demuestra una mejora significativa en este sector de la población mediante el uso del protocolo HealthRHYTHMS para adolescentes. De hecho, se trata de la primera estrategia de la que tenemos constancia que permite albergar esperanzas de reducir el llamado «efecto Columbine», que llevó a tantos adolescentes a cometer horribles actos de violencia. Se trata de una estrategia asequible y sostenible que puede repercutir positivamente en la rehabilitación de los jóvenes (Dr. Barry Bittman).
